Tudtad, hogy a 30 év feletti nők fele valamilyen hajhullási problémával küzd? Ha nem tudod megállítani a hajhullást akár lelki gondot is okozhat, mert nem igazán érzed jól magad a bőrödben.
A hajunk, bőrünk és körmünk állapota tükrözi belső szervezetünk állapotát is. A szervezetnek szüksége van a megfelelő vitamin és ásványi anyagok bevitelére. Ezen felül kívülről is aktivizálni kell a hajhagymák működését.
Ha gondot jelent ritkuló hajad, akkor látványos változást a következőktől várhatsz.
Tippek hajhullás ellen otthonra
Hajhullás elleni tipp 1: Fejmasszázs
1. A rendszeres fejmasszázs, akár samponozás közben
végzed, akár szárazon, serkenti a vérkeringést, így a
tápanyagok jobban hasznosulnak. A legjobb, ha a
serkentő masszázst kiegészíted valamilyen hajhullás
elleni készítmény alkalmazásával.
Hajhullás elleni tipp 2: Csalán
2. A csalán mindegyik hajnövesztő szer egyik fő összetevője. Te is
főzhetsz belőle teát, és használhatod hajöblítőnek. Elkészítése: 5
liter vízhez körülbelül 4-5 marék csalánt kell hozzátenni, lassú tűzön
forrásig melegíteni, majd pár percig állni hagyni, és ezzel a főzettel
hajmosás után a hajat leöblíteni.
Hajhullás elleni tipp 3: Gyógynövény
3. Gyógynövényekből készíthető hajnövesztő szer.
Hozzávalók: 5 teáskanál nyírfalevél, 5 teáskanál csalánlevél, 5 teáskanál
porított bojtorjángyökér, 2 teáskanál levendulavirág, 5 teáskanál
fűzfakéreg, 5 teáskanál kamillavirág.
A szárított gyógynövényeket keverd össze, és egy liter vízzel forrázd le,
majd hagyd állni legalább 20 percet. Ezzel a főzettel masszírozd át a
fejbőrt hajmosás után. Egy héten legalább kétszer használd a hajnövesztő
főzetet. Kezdetben minden második hajmosásnál alkalmazd, alaposan a
fejbőrbe masszírozva. Ha a hajhullás megállt, akkor elég hetente egyszer
használni a tinktúrát.
Hajhullás elleni tipp 4: B-vitamon
4. A vitamindús táplálkozás elengedhetetlen a haj egészségének
szempontjából. Ha a szervezet vitaminhiányban szenved, akkor a haj
erőtlen lesz, és hullani kezd. A B-vitaminokat tojásból vagy
élesztőből viheted be a szervezetedbe a leghatékonyabban. Eheted az élesztőt reggel nyersen például egy-két korty tejjel, de ha nem bírod a nyers élesztőt megenni, akkor érdemes élesztőtablettát szedni.
Hajhullás elleni tipp 5: Minden nap keféljük a hajat
5.Ha naponta minden irányba keféljük, fésüljük hajunkat, akkor fokozódik a fejbőr vérkeringése, és ez által csökken a hajhullás is.
