Házi praktikák

5 tipp hajhullás ellen otthonra

Tudtad, hogy a 30 év feletti nők fele valamilyen hajhullási problémával küzd? Ha nem tudod megállítani a hajhullást akár lelki gondot is okozhat, mert nem igazán érzed jól magad a bőrödben.

A hajunk, bőrünk és körmünk állapota tükrözi belső szervezetünk állapotát is. A szervezetnek szüksége van a megfelelő vitamin és ásványi anyagok bevitelére. Ezen felül kívülről is aktivizálni kell a hajhagymák működését.

Ha gondot jelent ritkuló hajad, akkor látványos változást a következőktől várhatsz.

Tippek hajhullás ellen otthonra

Hajhullás elleni tipp 1: Fejmasszázs

fejbormaszazs1. A rendszeres fejmasszázs, akár samponozás közben

végzed, akár szárazon, serkenti a vérkeringést, így a

tápanyagok jobban hasznosulnak. A legjobb, ha a

serkentő masszázst kiegészíted valamilyen hajhullás

elleni készítmény alkalmazásával.

Hajhullás elleni tipp 2: Csalán

csalan2. A csalán mindegyik hajnövesztő szer egyik fő összetevője. Te is

főzhetsz belőle teát, és használhatod hajöblítőnek. Elkészítése: 5

liter vízhez körülbelül 4-5 marék csalánt kell hozzátenni, lassú tűzön

forrásig melegíteni, majd pár percig állni hagyni, és ezzel a főzettel

hajmosás után a hajat leöblíteni.

Hajhullás elleni tipp 3: Gyógynövény

kamilla23. Gyógynövényekből készíthető hajnövesztő szer.

Hozzávalók: 5 teáskanál nyírfalevél, 5 teáskanál csalánlevél, 5 teáskanál

porított bojtorjángyökér, 2 teáskanál levendulavirág, 5 teáskanál

fűzfakéreg, 5 teáskanál kamillavirág.

A szárított gyógynövényeket keverd össze, és egy liter vízzel forrázd le,

majd hagyd állni legalább 20 percet. Ezzel a főzettel masszírozd át a

fejbőrt hajmosás után. Egy héten legalább kétszer használd a hajnövesztő

főzetet. Kezdetben minden második hajmosásnál alkalmazd, alaposan a

fejbőrbe masszírozva. Ha a hajhullás megállt, akkor elég hetente egyszer

használni a tinktúrát.

Hajhullás elleni tipp 4: B-vitamon

eleszto4. A vitamindús táplálkozás elengedhetetlen a haj egészségének

szempontjából. Ha a szervezet vitaminhiányban szenved, akkor a haj

erőtlen lesz, és hullani kezd. A B-vitaminokat tojásból vagy

élesztőből viheted be a szervezetedbe a leghatékonyabban. Eheted az élesztőt reggel nyersen például egy-két korty tejjel, de ha nem bírod a nyers élesztőt megenni, akkor érdemes élesztőtablettát szedni.

Hajhullás elleni tipp 5: Minden nap keféljük a hajat

fesu5.Ha naponta minden irányba keféljük, fésüljük hajunkat, akkor fokozódik a fejbőr vérkeringése, és ez által csökken a hajhullás is.

Megjegyzés hozzáfűzése

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.